STAFFコラム
ムシムシ暑い日は熱中症に注意！
段々とムシムシと暑い日が増えて来ましたね。
暑い日が続くと、怖くなってくるのが熱中症です。
今日は熱中症について、少しお話をさせていただきます。
熱中症は、体温調節機能が上手く機能せず、体内の熱が適切に放熱されないことによって起こります。
猫ちゃんにも稀にみられますが、圧倒的にわんちゃんに多くみられます🐶
わんちゃんは私たち人間のように、汗をかいて熱を逃がす、ということがほとんどできません。身体に熱がこもると、口でハァハァと呼吸して、口から熱を逃がして熱を下げ、徐々に元通りに落ち着きます。
しかしあまりに体温が高くなりすぎると、この呼吸だけでは熱を上手に逃がすことができずに、どんどん体温が上昇してしまうのです。
では、熱中症にならないためには、どんな工夫があるのでしょうか？
①お散歩は朝早くや夕方以降などにする
②適切な水分補給
③室内ではエアコンなどを利用し、涼しい環境にする
④首に巻くタイプの保冷剤で体温を下げる
⑤激しすぎる運動はさけ、こまめに休息をとる
これらの対策で、熱中症のリスクを減らすことができます。
しかし対策をしても、もし熱中症になってしまったら…？
ポイントはいかに早く気付いて、早く対処ができるか！です
いつもと何か様子が違うかも？と思ったら、ちょっとした小さな変化でもいいので、まずはご相談ください。
応急処置として、なるべく日陰などの涼しい場所に移動し、流水で濡らしたタオルなどで体を冷やしましょう
効率良く身体を冷やせるのは首回り、脇の下、太ももの付け根（内股）です。
呼吸が落ち着き、耳を触って普段と同じ温かさになるまで注意して様子を見てください。
ですが、冷やしすぎはNGです！
身体を氷水に浸けるなど、過度に冷やしすぎると、末梢の血管が収縮したり、逆に体温が下がらなくなってしまい危険ですのでやめましょう！
熱中症は、正しい知識を持ち、きちんと対策していれば防ぐことができます。
何か、熱中症かも？といった症状があらわれたら、自己判断はせず、すぐ病院へご来院くださいね。
これからの季節、熱中症を意識しながら、楽しく生活ができるように過ごしていきましょうね🐕